Sejamos honestos: 2020 está a revelar-se um ano extraordinário pelas razões erradas. Tem sido mental e financeiramente difícil para indivíduos e organizações em todo o mundo. Agora, mais do que nunca, parece que estamos todos apenas a «aguentar» até que a vida volte ao normal.

Em resposta aos tempos difíceis, estamos entusiasmados em lançar o Desafio Hang In There como uma forma de nos divertirmos, espalharmos positividade e destacarmos os superpoderes surpreendentes das preguiças - tudo isso enquanto, esperamos, angariamos alguns fundos para apoiar os nossos esforços de conservação das preguiças!

Quanto tempo consegue «ficar pendurado» como uma preguiça?

Nada complicado — basta segurar uma barra com as mãos e ficar pendurado. Tecnicamente, essa manobra simples é chamada de«suspensão estática», e você pode se surpreender com o quão difícil ela é! Pouquíssimas pessoas conseguem ficar penduradas por mais de 1 minuto, e o recorde mundial de suspensão estática é de apenas 13 minutos e 52 segundos!

«Agarrar-se» é a arma secreta da preguiça. Pode pensar que a única coisa que uma preguiça consegue fazer durante um longo período de tempo é dormir, mas estaria enganado (embora as preguiças também sejam as campeãs mundiais indiscutíveis da sesta).

Uma preguiça pode facilmente ficar pendurada num galho de árvore o dia inteiro. Na verdade, elas costumam adormecer assim! Já vimos até uma preguiça pendurada num só braço — com o cotovelo num ângulo de 90 graus — por mais de 15 minutos! Essas incríveis proezas de força e resistência deixariam qualquer ginasta humano com inveja.

Acha que é mais forte do que uma preguiça? Está pronto para o desafio? Continue a ler para descobrir como pode participar e ter a chance de ganhar a melhor sacola de brindes para os amantes de preguiças!

Aceite o desafio «Hang In There»:

1. Encontre uma «barra» horizontal adequada para se pendurar.

Pode ser uma barra de pull-up, uma estrutura de escalada, um galho de árvore... seja criativo! Certifique-se apenas de que o que estiver a segurar é seguro e consegue suportar o peso do seu corpo.

2. Prepare a sua câmara ou peça a um amigo para filmá-lo.

3. Segure a barra com as mãos viradas para cima (palmas das mãos voltadas para fora) e levante os pés do chão.

Mantenha os braços esticados. Não ajuste a sua pegada, solte com uma mão ou mude de posição.

4. Cronometre quanto tempo consegue aguentar!

5. Partilhe o seu esforço nas redes sociais (Facebook, Instagram ou TikTok)

Certifique-se de nos marcar na sua publicação ou história - @slothconservation
Use a hashtag #HangInThereChallenge
Indique três amigos para também aceitarem o desafio, marcando-os na sua publicação.

Os prémios!

Há 2 prémios disponíveis:

O Campeão do Desafio Hang In There - concedido à pessoa que «aguenta firme» por mais tempo!
O cabide mais criativo - concedido à pessoa cuja participação nos fizer sorrir mais!

Os vencedores receberão uma bolsa com brindes para os amantes de preguiças! Ela inclui um lindo livro sobre preguiças, o nosso calendário de preguiças de 2021, uma sacola com a frase «hang in there» (aguente firme), um certificado de campeão «Hang In There» e algumas surpresas misteriosas extras.

Para ter a chance de ganhar, você precisafazer uma doação para apoiar o nosso trabalho e enviar o recibo da doação para as redes sociais junto com o seu vídeo! O valor da doação é totalmente à sua escolha — vamos monitorar todas as inscrições e os vencedores serão anunciados no dia 31 de outubro através das nossas redes sociais!

Aviso: tenha cuidado ao participar deste desafio (afinal, as preguiças são criaturas muito cuidadosas)! Embora este exercício traga muitos benefícios para a saúde (melhora a força, descomprime a coluna e alonga a parte superior do corpo), você deve ser responsável pela sua própria segurança. Certifique-se de que está pendurado numa «barra» segura que possa suportar o peso do seu corpo e aumente gradualmente a duração do exercício para evitar lesões. Se estiver grávida ou tiver problemas nas costas/ombros, consulte o seu médico ou um personal trainer para obter orientação. A Sloth Conservation Foundation não se responsabiliza por quaisquer lesões sofridas durante a participação neste desafio!

O Desafio HANG IN THERE